Ich habe die Peloton-Alternative Renpho AI Smart Bike ausprobiert – ein großartiger Budget-Trainer mit kostenlosen Kursen

Renpho AI Smart Bike Test TL;DR: ein super-stabiles, einfach zu bedienendes Fahrrad, das kostenlosen Zugang zu über 70 Kursen und fünf Trainingsprogrammen über die AI Gym App bietet.

Es gibt viel zu beachten, wenn man ein Fitnessbike kauft, und dazu gehört auch, eine Maschine zu finden, die dir hilft, motiviert zu bleiben und immer wieder zurückzukommen. Deshalb bieten so viele der besten Fitnessbikes, wie das Peloton Bike+ und das Echelon Smart Connect EX3, Abonnementdienste für On-Demand- und Live-Kurse an, auf die du jederzeit, Tag oder Nacht, zugreifen kannst.

Aber da erwartet wird, dass die Lebenshaltungskostenkrise noch einige Jahre andauern wird, könnte diese hohe monatliche Mitgliedsgebühr eines der ersten Dinge sein, die wegfallen, wenn der Geldbeutel enger wird. Das brachte uns auf die Idee: Was wäre, wenn es ein Fitnessbike gäbe, das Spinning- und Radtrainings ohne zusätzliche Gebühren anbietet?

Tritt näher, das Renpho AI Smart Bike erwartet dich: ein zuverlässiges Fitnessbike zu einem angenehm unerschwinglichen Preis, das dir ein revolutionäres Trainingserlebnis verspricht. Mit der kostenlosen AI Gym App erhältst du Zugang zu über 70 anpassbaren On-Demand-Kursen und fünf verschiedenen Trainingsmodi. Klingt gut? Dann lies weiter und erfahre alles im ausführlichen Test.

Renpho AI Smart Bike Test – Preis und Verfügbarkeit 

Das Renpho AI Smart Bike ist jetzt käuflich zu erwerben bei Renpho UK / Renpho US für einen empfohlenen Verkaufspreis von £699 / $519,99. Es ist derzeit für £499,99 bei Amazon UK erhältlich, aber derzeit nicht bei Amazon US verfügbar. AU Preis und Verfügbarkeit stehen noch aus.

Renpho AI Smart Bike Test – Einrichtung

Zuerst einmal: Dieses Bike bringt ordentlich Gewicht auf die Waage. Das hat den Vorteil, dass es extrem stabil steht – selbst wenn du im Stehen fährst. Aber auf dem Karton, der bei mir vor der Tür stand, prangte unübersehbar der Hinweis „Team-Lift erforderlich“, und das aus gutem Grund. Mit seinen 50 lbs bzw. rund 150 kg hätte ich es allein niemals an seinen Platz bekommen.

Das Auspacken des Fahrrads hat fast genauso lange gedauert wie der Aufbau selbst – aber insgesamt lässt es sich ziemlich einfach zusammensetzen. Von der ersten Schraube bis zur letzten dauert der gesamte Prozess etwa 40 Minuten. Die beiden beiliegenden Handbücher sind erstklassig: klar verständlich, mit hilfreichen Diagrammen, und sogar Aufklebern, die genau zeigen, wie du die Pedale richtig montierst (immer ein Pluspunkt!). Alle benötigten Werkzeuge und Schrauben sind ebenfalls im Lieferumfang enthalten – du musst nichts extra besorgen.

Wenn ich etwas bemängeln müsste, dann wäre es das Netzkabel: Mit etwas über 1,80 m ist es nicht besonders lang. Das schränkt dich bei der Platzierung des Bikes ein – es sei denn, du greifst zu einem Verlängerungskabel.

Renpho AI Smart Bike Test – Design

Das Design des Renpho AI Smart Bike hat mich persönlich nicht gestört – aber ich kann gut nachvollziehen, warum es nicht jedermanns Sache ist. Dem Bike fehlt die auffällige Optik, das markante Branding und die sportliche Ästhetik, die viele der Top-Fitnessbikes mitbringen. Es ruft definitiv nicht: „Schau mich an – ich bin groß, auffällig und sündhaft teuer!“ Wenn du also nach einem Statussymbol fürs Wohnzimmer suchst, ist dieses Bike eher nicht die richtige Wahl.

Wenn du hingegen ein Fahrrad bevorzugst, das sich dezent im Hintergrund hält, wirst du das kompakte Renpho AI Smart Bike lieben. Mit seiner neutralen grauen Farbgebung passt es wunderbar in jede Wohnung und wirkt nicht so, als würde es gleich den ganzen Raum einnehmen. Das platzsparende Design – 49 Zoll hoch, 20 Zoll breit und 40 Zoll lang – trägt zusätzlich dazu bei. Dank der Rollen am vorderen Stabilisator lässt es sich außerdem leicht an einen anderen Platz schieben oder einfach im Schrank verstauen.

Das Bike bietet drei Einstellpunkte, was es ideal für unterschiedlich große Personen macht – laut Hersteller für alle von 1,50 m bis 1,95 m Körpergröße. Dank des stabilen Rahmens aus Karbonstahl liegt das maximale Benutzergewicht bei 120 kg (265 lbs). Die Anpassung von Lenker, Sitzhöhe und Sitzabstand ist kinderleicht, und der Sitz selbst ist angenehm breit und gut gepolstert – perfekt für längere Einheiten. Die ergonomisch geformten Lenker sind so positioniert, dass du das Bike sowohl als Spinning- als auch als klassisches Fitnessbike nutzen kannst – ganz nach deinem Trainingsstil.

Ein integriertes Display fehlt, was bei einem Fahrrad in dieser Preisklasse jedoch völlig normal ist. Die Verbindung des Bikes mit meinem iPhone und iPad über Bluetooth war kinderleicht. Zudem hielt der praktische Pad-Halter mein Gerät während der intensiven Trainingseinheiten sicher an seinem Platz.

Während ein Flaschenhalter bei der Markteinführung des Fahrrads im Jahr 2020 noch nicht vorhanden war, gibt es mittlerweile einen, der sich direkt unter dem Pad-Halter befindet und den Zugang zu deiner Wasserflasche während des Trainings erleichtert. Ein weiterer praktischer Zusatz ist der USB-Ladeanschluss hinter dem Lenker – perfekt, wenn dein Smartphone oder Tablet mal wieder aufgeladen werden muss. Die robusten Pedale lassen sich außerdem austauschen, falls du eine technischere Variante bevorzugst.

Renpho AI Smart Bike Test – Kurse und App

Von Renpho als „das erste AI-Fitnessbike“ bezeichnet, nutzt dieses smarte Fahrrad deine biometrischen Daten und Echtzeit-Metriken, wie RPM, Leistung, Trittfrequenz, Widerstand und Kalorien, um AI-generierte Trainingsalgorithmen zu erstellen. Diese passen dein Workout individuell an, indem sie automatisch den Widerstand an dein Leistungsniveau anpassen. So kannst du effektiv deine Fitnessziele erreichen, deinen Fortschritt überwachen und dein Training optimieren. Und da die AI Gym App kostenlos ist, profitieren unbegrenzt viele Nutzer:innen davon.

Beim ersten Öffnen der AI Gym App musst du grundlegende Informationen wie Größe, Gewicht und Geschlecht eingeben. Danach beantwortest du ein paar Fragen zu deinem aktuellen Fitnesslevel und deinen Trainingszielen, wie zum Beispiel Gewichtsverlust, allgemeine Fitness oder die Vorbereitung auf ein spezielles Event. Zusätzlich gibt es einen Cycling Power Test, mit dem du deine FTP (Functional Threshold Power) messen kannst – die maximale Leistung, die ein Fahrer über eine Stunde kontinuierliches Pedalieren aufrechterhalten kann. Dieser Test hilft dir, die richtige Trainingsintensitätszone zu finden und ermöglicht es der App, dir zuverlässig personalisierte Workouts und maßgeschneiderte Trainingsprogramme zu bieten, die wöchentlich aktualisiert werden.

Was die Begleit-Apps betrifft, so ist sie noch etwas unausgereift. Du musst die Instruktor-Klassen und Kurse herunterladen, bevor du mit ihnen starten kannst, was eine Weile dauern kann. Aber hey, sie ist kostenlos, und es gibt eine große Auswahl an Workouts – von HIIT, Kraft- und Ausdauertraining über Power-Rides bis hin zu Bergfahrten, Fettverbrennungseinheiten und „Herausforderungsfahrten“, die dich auf malerische Routen rund um die Welt führen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es genug Vielfalt gibt, um sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Fahrer zu motivieren, zu unterhalten und herauszufordern.

Wenn du jedoch ein:e fortgeschrittene:r Fahrer:in bist, wirst du erfreut feststellen, dass das Renpho AI Smart Bike mit anderen beliebten Apps wie Zwift, Kinomap und Peloton kompatibel ist – eine Funktion, die man bei einem Smart-Bike in dieser Preisklasse normalerweise nicht erwartet. Zusätzlich ist es mit Apple Health, Google Fit, Apple Watches und ANT+ Herzfrequenzmonitoren kompatibel, was dir noch mehr Flexibilität und Möglichkeiten zur Datensynchronisation bietet.

Renpho AI Smart Bike Test – Trainingsleistung

Renphos AI-Technologie mag kompliziert klingen, aber dieses Fahrrad ist wirklich einfach zu bedienen. Du wirst es besonders als Anfänger:in mögen, weil es alle Rätselraten herausnimmt, indem es den optimalen Widerstand bestimmt, mit dem du basierend auf deinem Erfahrungslevel, deiner Leistung, deinen Zielen und deiner Trittfrequenz trainieren solltest. Das bedeutet, dass du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst – das Treten – ohne dir Sorgen machen zu müssen, ob du auf dem richtigen Level trainierst oder dich genug anstrengst, um deine Ziele zu erreichen und die besten Ergebnisse zu erzielen.

Das Renpho AI Smart Bike verwendet ein Smart Motor Damping Resistance System, um 80 Stufen leisen Widerstands zu bieten, die automatisch angewendet oder manuell mit einer Drehung der runden digitalen Konsole gesteuert werden können.

Dieses digitale Zifferblatt ist tatsächlich eines meiner Lieblingsmerkmale, weil es dir genau anzeigt, auf welchem Niveau du trainierst – bis auf die .5 (von Stufe 0-40) – und es dir ermöglicht, durch deine Metriken zu scrollen, einschließlich RPM, Leistung, Trittfrequenz und Kalorien. Es ist auch super einfach, den Widerstand zu ändern, im Vergleich zu den klobigen Knöpfen einiger teurerer Fahrräder.

Natürlich musst du den manuellen Widerstand nur verwenden, wenn es zu schwierig wird oder du die Intensität erhöhen möchtest, denn der Auto-Widerstand passt den Schwierigkeitsgrad automatisch an dein persönliches Fitnesslevel und deine Echtzeit-Leistungsmesswerte an – mit einer Genauigkeit von mehr als 90 Prozent.

Dieser Auto-Widerstand reagiert auch auf das Gelände auf deinem Bildschirm und passt sich ihm an, sodass es natürlich schwieriger wird, wenn du Bergfahrten fährst, zum Beispiel im malerischen Modus. Er tritt auch in Kraft, wenn du eine Peloton- oder Zwift-App nutzt – nicht nur in der AI Gym App.

Abschließend lässt sich sagen, dass das Renpho AI Smart Bike wirklich robust ist. Es wackelt oder schwankt nie, sodass du mit absolutem Vertrauen in den intensiveren Power-Kursen aus dem Sattel gehen und kräftig in die Pedale treten kannst. Allerdings bedeutet das Fehlen eines schweren Schwungrads, dass es bei der Abwärtsbewegung der Pedale etwas holprig werden kann, wenn es richtig schwierig wird.

Renpho AI Smart Bike Test – Fazit

Das Renpho AI Smart Bike ist ein fantastischer Kauf für alle, die Zugang zu von Instruktor:innen geleiteten Kursen ohne zusätzliche monatliche Abonnementgebühren haben möchten. Die Software und Hardware sind nicht so auffällig oder fortschrittlich wie bei den Top-Fitnessbikes, weshalb die Genauigkeit und Benutzererfahrung nicht mit dem Peloton Bike+ oder dem Wattbike Atom mithalten können – zumindest derzeit. Aber es kostet wesentlich weniger, es nach Hause zu bringen, und es gibt keine versteckten Kosten.

Es ist auch solide, zuverlässig und komfortabel, mit genügend immersiven Kursen und Programmen, um Anfänger:innen und fortgeschrittene Trainierende zu unterhalten und zu motivieren – plus der Option, sich mit Drittanbieter-Apps wie Zwift, Peloton und Kinomap zu verbinden. Das Beste, wie du es erwarten würdest, ist der autojustierende Widerstand, der das Rätselraten beim Training beseitigt. Aber ernsthafte Radfahrer:innen könnten woanders suchen und bereit sein, etwas mehr auszugeben.

Renpho AI Smart Bike Test – Weitere Optionen, die du in Betracht ziehen solltest

Das Echelon Smart Connect EX3 ist eine robuste Peloton-Alternative für diejenigen mit kleinerem Budget, die sich nicht von einer monatlichen Abonnementgebühr abschrecken lassen. Wie das Renpho AI Smart Bike hat es kein eingebautes Display, aber wenn du damit zufrieden bist, Workouts auf deinem Smart-TV zu streamen, kannst du eine beträchtliche Menge Geld sparen, indem du dieses Smart-Bike wählst.

Das Schwinn IC8 ist ein Peloton-freundliches, günstiges Fitnessbike, das nicht einschüchternd zu benutzen ist. Doppelte Flaschenhalter und Platz zum Aufhängen von Hanteln bedeuten, dass es in einem Spinning-Kurs nicht fehl am Platz wirken würde. Es verfügt auch über eingebettete Trittfrequenz-, Leistungs- und Widerstandssensoren für diejenigen, die es ernster nehmen möchten. Insgesamt bietet es ein großartiges Preis-Leistungs-Verhältnis.