Amazfit Helio Ring Test: Es gehören immer zwei dazu

Eine der überraschenden Smart-Ring-Ankündigungen kam Anfang 2024, als die erschwingliche Wearable-Marke Amazfit den Helio Smart Ring auf der CES 2024 im Januar enthüllte. Als ein Ring, der „für Elite-Athleten entwickelt wurde“, war ich sehr gespannt mehr zu erfahren.

Im April konnte ich einen ersten Blick auf den Helio Ring werfen, als Kelvin Kiptum Amazfit als Botschafter beitrat (vor seinem plötzlichen und sehr traurigen Tod). Der Ring wurde in Paris angekündigt und das Unternehmen stellte den kommenden Ring aus. Da erfuhr ich, dass er ab April nur in den USA erhältlich sein wird.

Was mich am meisten am Helio Ring begeisterte, war seine Fähigkeit, gut mit Amazfit-Uhren zusammenzuarbeiten und das erste Smartwatch-Smart-Ring-Hybridsystem zu schaffen. Mit zwei Amazfit-Wearables kannst du Tag und Nacht Daten sammeln ohne, dass Teile deines Körpers von einem der Wearables zu sehr genervt werden.

Dieser einzigartige Ansatz ist meiner Meinung nach der Weg, den die meisten der Wearable-Welt einschlagen werden und egal was ich (oder jemand anderes) in diesem Helio Smart Ring Test sage, niemand kann Amazfit die Pionierrolle in dieser Hinsicht nehmen. Ohne weiteres lass uns sehen, wie sich der Helio Ring mit den besten Smart-Ringen vergleicht.

Amazfit Helio Ring Test

Preis und Verfügbarkeit

Der Amazfit Helio Ring wurde im April 2024 auf den Markt gebracht und ist jetzt bei Amazfit für einen empfohlenen Verkaufspreis von 299,90€ erhältlich. Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung war er in drei Größen erhältlich: 8, 10 und 12. Er ist nur in einer Farbe erhältlich: Titan. Ich habe die Größe 12 für diesen Test verwendet.

Spezifikationen

• Gewicht: 3,75-3,83g
• Dicke: 2,6 mm
• Verfügbare Größen: 8, 10, 12
• Akkulaufzeit: bis zu 4 Tage
• Wasserbeständigkeit: 10 ATM
• Betriebssystemanforderungen: Android 7.0 oder höher; iOS 12.0 und höher

Design und Verarbeitungsqualität

Smart-Ringe sehen aufgrund der Formeinschränkungen alle sehr ähnlich aus. Sie kommen nicht mit Displays oder auffälligen Bändern und sie müssen alle dünn und kreisförmig sein, um auf die Finger der Menschen zu passen, ohne zu auffällig zu sein.

In diesem Sinne ist es keine Überraschung, dass der Amazfit Helio Ring sehr ähnliche physische Spezifikationen wie andere bemerkenswerte Smart-Ringe auf dem Markt hat. Er wiegt knapp unter 4 Gramm (mein Ring der Größe 12 wiegt 3,83 g), hat eine Dicke von 2,6 mm und eine glatte Titan-Außenhülle.

Das Innere des Rings besteht aus transparentem, harzähnlichem Kunststoff (oder Harz; ich bin mir nicht ganz sicher). Wie die meisten Smart-Ringe hat er einige interne Erhebungen um die Sensoren, aber diese sind weniger hervorstehend als beim Oura Ring Gen 3 (und etwas weniger glatt im Vergleich zum Ultrahuman Ring Air).

Das Titan-Finish fühlt sich resistent gegen Beschädigungen an. Nach ein paar Wochen der Nutzung konnte ich keine Kratzer am Ring feststellen und ich trug ihn bei Gelegenheiten, bei denen ich Dinge grob handhabte. Auf den Werbematerialien scheint der Ring ein siebartiges Muster zu haben. In Wirklichkeit ist es sehr subtil und kaum wahrnehmbar.

Der Helio Ring hat eine Rille auf der Außenschale, ähnlich wie der Oura Ring Gen 3, um die Position der Sensoren im Inneren zu markieren. Diese ist sehr klein und schwer mit dem Finger zu erkennen, was dazu führte, dass ich oft auf den Ring schaute, um zu sehen, ob er sich zu sehr gedreht hat. Ich würde eine markantere Vertiefung bevorzugen, damit ich den Ring anpassen kann, ohne ihn anzusehen.

Sensoren

Bei der Ankündigung pries Amazfit den Helio Ring als Werkzeug für Hochleistungssportler an, die verstehen möchten, wie ihre Erholung für bessere Leistung optimiert werden kann und für die selbst eine 0,1%ige Marge den Unterschied zwischen Sieg und Niederlage ausmachen kann.

Das sind hohe Ansprüche und als solche würdest du erwarten, dass der Smart-Ring eine Menge Sensoren hat. Der Helio Ring hat sicherlich weniger Sensoren als die durchschnittliche Smartwatch: einen BioTracker PPG Herzfrequenzsensor, einen Temperatursensor, einen EDA-Sensor, einen 3-Achsen-Beschleunigungsmesser und ein 3-Achsen-Gyroskop.

Der EDA-Sensor ist vorerst deaktiviert, bis die Stress-Tracking-Funktion von der FDA (und schließlich CE) freigegeben wird. Es gibt kein WiFi- oder GPS-Board, was angesichts der kleinen Form nicht überraschend ist.

Funktionen

Der Amazfit Helio konzentriert sich auf Schlaf, Erholung und Bereitschaft. Ich werde den Schlaf im folgenden Abschnitt detailliert beschreiben, daher werde ich mich hier auf die anderen Funktionen konzentrieren, die der Ring bietet.

Eine der herausragenden Funktionen, die Amazfit in der Marketingkampagne hervorgehoben hat, ist die Bereitschaft. Wie andere ähnliche Funktionen in anderen Wearables basiert die Bereitschaft auf Herzfrequenzvariabilität, Trainingsbelastung und Schlaf und zeigt, wie bereit du für Bewegung bist. Ein interessantes Detail ist, dass Amazfit die mentale und physische Erholung trennt (ich bin mir allerdings nicht sicher, wie die erstere bewertet wird).

Die Schätzung der Trainingsbelastung ist eine weitere, die Amazfit hervorgehoben hat. Wie die Bereitschaft richtet sie sich an Menschen, die gerne viel trainieren. Nach dem Training schlägt der Algorithmus eine bestimmte Erholungszeit vor, um Verletzungen zu vermeiden. Dies kann sich basierend auf Schlaf- und allgemeinen Aktivitätsniveaus ändern.

Der Helio Ring kann auch Schritte zählen und den Kalorienverbrauch schätzen. Meiner Erfahrung nach ist letzteres sehr bescheiden, es sei denn, du zeichnest deine Workouts auf. Es ist etwas ähnlich wie bei Garmin, das deinen Kalorienverbrauch erhöht, wenn du einen Spaziergang als Workout aufzeichnest, anstatt das Wearable Schritte usw. passiv verfolgen zu lassen.

Es gibt auch Zepp Aura, den KI-Assistenten des Unternehmens, der unter anderem maßgeschneiderte Schlafmelodien bereitstellt, die sich angeblich basierend auf biometrischen Daten anpassen, die während des Schlafs erfasst werden. Zepp Coach ist eine weitere KI-Funktion, die ich noch nicht ausprobiert habe (mehr dazu im Abschnitt Leistung unten). Beide sind Premium-Funktionen, die ein monatliches Abonnement erfordern.

Schlaf-Tracking

Smart-Ringe verfolgen eine Reihe von Gesundheits- und Fitnessmetriken, aber das Schlaf-Tracking ist immer noch eine der Hauptfunktionen dieser Wearables. Dies gilt insbesondere für den Helio Ring, der in Verbindung mit einer Amazfit-Smartwatch verwendet werden soll. Du würdest den Ring nachts und die Uhr tagsüber tragen.

Der Helio Ring bietet dir eine Gesamt-Schlafbewertung (0-100) und tägliche, personalisierte Einblicke in deinen Schlaf. Er untersucht auch Schlafphasen, Herzfrequenz, Ruheherzfrequenz und Herzfrequenzvariabilität sowie Atemqualität und -rate. Du kannst auch deine Trends in jeder der Unterkategorien sehen.

Eine interessante Funktion ist, dass du deinen Zustand vor dem Schlafen und deine Aufwachstimmung in der Zepp-App bewerten kannst. Ich bin mir nicht sicher, ob dies dem Algorithmus hilft oder mehr ein Protokoll für dich ist, aber ich fand es nützlich.

In Bezug auf die Genauigkeit scheint der Helio Ring die Bett- und Aufwachzeiten gut zu bestimmen. Schlafphasen werden in allen Wearables geschätzt, aber es scheint nicht weit daneben zu liegen (ich habe die Daten mit dem Oura Ring Gen 3 und dem Garmin Forerunner 965 verglichen).

Ich mag, dass du deine Herzfrequenz überlagert auf dem Schlafphasen-Diagramm in der App sehen kannst – das ist ein nettes Detail.

Leistung

Ich werde diesen Abschnitt damit beginnen, dass das Alleinstellungsmerkmal des Amazfit Helio Ring auch der Grund ist, warum er hinter anderen Smart-Ringen zurückbleibt. Der Ring ist so konzipiert, dass er zusammen mit einer Smartwatch funktioniert und daher einige der Funktionen anderer „eigenständiger“ Smart-Ringe einfach nicht hat. Dies zeigt sich am deutlichsten in der Art und Weise, wie der Helio Ring mit Tagesaktivitäten umgeht.

Im Gegensatz zum Oura Ring Gen 3 erkennt der Helio Ring keine Tagesaktivitäten automatisch. Dies liegt daran, dass Sportler wahrscheinlich nicht an diesen Freizeitfunktionen interessiert sind; sie wollen, dass der Ring Schlaf, Trainingsbelastung und Bereitschaft verfolgt, nicht Schritte zählt.

Dies wird später hinzugefügt, aber der Helio Ring verfolgt keinen Stress während des Tages und das Wearable fordert dich auch nicht auf, hin und wieder aufzustehen. Es überspringt praktisch die meisten Tages-Tracking-Funktionen und fungiert als Schlafzubehör für Menschen mit Amazfit-Uhren.

Die Metriken, die der Helio Ring verfolgt, verfolgt er ganz ok. Das Schlaf-Tracking ist gut und die Bereitschaft scheint auch in Ordnung zu sein, obwohl es unmöglich ist, Letzteres zu überprüfen, denn was ist Bereitschaft überhaupt? Es ist schön, dass es eine Einschätzung bietet.

Mein größter Kritikpunkt am Ring sind die Premium-Funktionen und nicht nur, weil ich dazu verleitet wurde, ein Abonnement für die Zepp Aura-Funktion für einen Monat abzuschließen. Der Kauf des Helio Rings sollte dir Zugang zu diesen Funktionen für drei Monate geben, aber als ich ihn aktivierte, wurde mir diese Option nicht angeboten.

Also versuchte ich, mich über die App anzumelden, die sagte, wenn ich die monatliche Abonnementversion ausprobieren würde, würde ich eine 7-tägige kostenlose Testversion erhalten. Ich dachte, das wäre gut genug. Als ich versuchte, mit Apple Pay zu bezahlen, wurde mir sofort ein ganzer Monat ohne kostenlose Testversion berechnet (9,99 £). Danke, Amazfit!

Noch schlimmer ist, dass alles, was du mit dem Zepp Aura wirklich bekommst sind maßgeschneiderte Schlafmelodien, die sich angeblich basierend auf biometrischen Daten anpassen, die während des Schlafs erfasst werden. Ich meine, du müsstest schon ordentlich viel Geld haben, um so viel im Jahr für zufällige Melodien auszugeben, die möglicherweise funktionieren.

Wenn ich darüber nachdenke, bin ich mir nicht einmal sicher, welche Vorteile diese Melodien haben. Würden sie dir helfen, besser zu schlafen? Welche biometrischen Daten werden verwendet? Verwirrend.

Hier kommt der Knackpunkt: Leider mussten wir die folgenden Preise in Pfund und Dollars lassen, da die Deutsche Helios Website keine klaren Daten angibt.

Die Zepp Coach-Funktion kostet weitere 2,99 £ im Monat. Ich bin mir nicht einmal sicher, was du für das Geld bekommst. Oura bekommt viel Kritik für seine 5,99 $ Abonnementgebühr, aber du erhältst eine Menge hilfreicher Funktionen für dieses Geld. Hier kannst du Geld (16+ $ pro Monat) ausgeben und bekommst meiner Meinung nach sehr wenig zurück.

Akkulaufzeit

Die offizielle Akkulaufzeit des Amazfit Helio Ring beträgt bis zu vier Tage und basierend auf meiner Erfahrung ist das korrekt. Der Ring hält mehr oder weniger vier Tage, was nicht schlecht ist. Es ist vielleicht nicht auf der gleichen Höhe mit den Konkurrenten, aber es ist nicht so schlecht wie der Circular Ring Slim.

Er lädt sich relativ schnell auf, in etwa anderthalb Stunden von null auf 100 Prozent (die offizielle Zahl ist 100 Minuten). Das kabellose Ladegerät ist sehr ähnlich wie bei allen Konkurrenten und wird mit einem USB 2.0-zu-USB-C-Kabel geliefert, das in der Box enthalten ist.

Urteil

Ich erwähnte in der Einleitung, dass Amazfit die ersten waren, die ein Hybrid-Smartwatch/Smart-Ring-System kreiert hatten.

Wie ich auch oben erwähnte, ist dies auch der Nachteil des Helio Ring; er fungiert mehr als Schlaf-Tracker-Zubehör für Besitzer von Amazfit-Smartwatches anstatt als vollwertiges Wearable.

Es ist möglich (und sehr wahrscheinlich), dass Amazfit das Funktionsset des Helio Ring in Zukunft erweitern wird, aber im Moment bekommst du nicht viel für dein Geld im Vergleich zu anderen Smart-Ring-Optionen, die derzeit auf dem Markt erhältlich sind.

300 € sind viel Geld für einen Schlaf-Tracker, wenn man bedenkt, dass man für mehr oder weniger den gleichen Betrag, den Ultrahuman Ring Air oder den RingConn Smart Ring bekommen kann, die beide eine Menge anderer Metriken ohne Abonnementgebühr verfolgen können.

Das gesagt, freue ich mich darauf zu sehen, wie sich der Amazfit Helio Ring in der Zukunft entwickeln wird. Die Hardware ist gut und das Unternehmen hat den Hintergrund und die Ressourcen, um das Wearable mit der Konkurrenz auf den neuesten Stand zu bringen.

Im Moment solltest du jedoch besser warten, es sei denn, du möchtest eine Amazfit-Smartwatch und benötigst einen kompetenten Schlaf-Tracker, der Daten direkt in die App einspeist. Deine Wahl.